阳过后一般是指新型冠状病毒感染康复后，此时若一直腰疼，那就要明确具体病因，再进行针对性处理，像可能是劳累、受凉受寒，或者是腰椎间盘突出症等情况。
一、劳累：在新型冠状病毒感染康复后，身体通常较为虚弱。如果没有得到充分休息，反而过度进行弯腰工作之类的活动，就很可能导致腰疼现象出现。对此，需要格外注重休息，并且可以通过对腰部进行热敷或者按摩来缓解症状。
二、受凉受寒：平时不注重保暖，使得寒气侵入体内，这就有可能引发腰部肌肉痉挛，进而出现疼痛表现。此时需要进一步加强保暖，可通过热敷的方式来改善不适。
三、腰椎间盘突出症：或许是对腰部的护理措施不当，从而导致腰椎间盘突出症复发。要是疼痛情况比较严重，可以在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊或者甲钴胺片等药物来进行治疗。
此外，也有可能是腰椎管狭窄、腰肌劳损等其他原因导致的，所以需要尽快前往医院就诊，明确病因后采取对症的治疗方法。
总之，阳过后出现腰疼要仔细查找原因，根据不同情况选择合适的解决办法，以缓解腰疼症状。