维生素D缺乏的治疗可通过补充维生素D来进行。一般来说，成年人每日可补充400 - 800国际单位的维生素D，儿童等特殊人群补充剂量会有所不同。
补充维生素D的途径
饮食补充：
富含维生素D的食物： 像深海鱼类，如三文鱼、沙丁鱼等，每100克三文鱼中大约含有400 - 1000国际单位的维生素D；动物肝脏也是维生素D的良好来源，例如每100克牛肝中含有约20国际单位的维生素D；还有鸡蛋，一个鸡蛋中大约含有26国际单位的维生素D。通过合理安排饮食，多摄入这类富含维生素D的食物，可以在一定程度上补充体内缺乏的维生素D。
日光照射：
日晒时长要求： 适当的日光照射是获取维生素D的重要方式。一般来说，成年人每周累计日晒10 - 15分钟左右，尽量让皮肤暴露在阳光下，就可以合成足够的维生素D。但要注意避免过度暴晒，防止皮肤受损。对于儿童，每天保证1 - 2小时的户外活动时间，让皮肤接受日光照射，有助于维生素D的合成。不过，要根据季节和地区的不同调整日晒时间，例如在夏季阳光强烈时，日晒时间可适当缩短，避免晒伤。
药物补充：
常用药物： 当饮食和日晒不能满足维生素D需求时，可使用药物补充。骨化三醇是一种活性维生素D制剂，它可以直接被人体利用，能有效改善维生素D缺乏的状况。还有阿法骨化醇，它进入人体后可以转化为骨化三醇发挥作用。在使用药物补充维生素D时，需要在医生的指导下进行，根据个体的维生素D缺乏程度来确定合适的药物剂量和疗程。例如，对于严重维生素D缺乏的患者，可能需要较大剂量的药物补充，但要密切监测血钙等指标，防止出现高钙血症等不良反应。