急性上呼吸道感染大多由病毒引起，一般7~10天可自愈。但如果症状明显，可通过以下方式缓解。
一般治疗
休息与保暖： 患者需保证充足的休息，每天尽量保证7~8小时的睡眠时间。同时要注意保暖，根据天气及时增添衣物，避免再次受凉，加重病情。一般来说，休息良好且注意保暖有助于身体恢复。多饮水： 每天的饮水量应达到1500~2000毫升，多喝温开水能促进新陈代谢，帮助身体排出毒素，缓解咽喉不适等症状。
对症治疗药物
退热药物： 当体温超过38.5℃时，可使用对乙酰氨基酚等退热药物。这类药物能通过抑制前列腺素的合成，达到退热的作用。但要注意，儿童使用时需根据年龄和体重调整剂量。缓解鼻塞药物： 若出现鼻塞症状，可使用伪麻黄碱等药物。它能收缩鼻黏膜血管，减轻鼻塞症状，但有高血压、心脏病的患者需慎用。
抗病毒治疗
常用抗病毒药物： 对于流感病毒引起的急性上呼吸道感染，可使用奥司他韦等抗病毒药物。奥司他韦能抑制流感病毒神经氨酸酶的活性，阻止病毒从被感染的细胞中释放，从而减少病毒的传播。不过，奥司他韦需在流感症状出现后的48小时内使用，效果更佳。注意事项： 抗病毒药物一般不用于普通病毒引起的急性上呼吸道感染的常规治疗，只有明确是流感病毒等特定病毒感染时才考虑使用，且必须在医生的指导下应用。
中医治疗
中药方剂： 中医会根据病情辨证论治，例如风寒感冒可选用麻黄汤等方剂，其具有辛温解表的作用；风热感冒可选用银翘散等方剂，有辛凉解表之功。不过，中药的使用需由专业中医师根据患者的具体情况开具处方，不能自行随意服用。中医理疗： 如针灸、推拿等方法也可辅助治疗急性上呼吸道感染。针灸可选择风池、大椎等穴位，起到疏通经络、调节气血的作用；推拿则可按揉迎香穴等，缓解鼻塞等症状，但这些理疗方法也需在专业人员操作下进行。