产妇上火后吃以下这些食物或药物降火比较好：
一、香蕉：香蕉作为常见水果，富含维生素、蛋白质、膳食纤维、脂肪等营养物质，具备润喉止咳、清热解毒的功效。产妇适当食用香蕉能够降火去燥。
二、菠菜：菠菜是营养丰富的蔬菜，含有碳水化合物、粗纤维、蛋白质、叶绿素、叶酸等成分，有润肠通便、补充营养等作用。产妇适量进食菠菜可以达到滋阴润燥的效果。
三、双黄连颗粒：这是一种由金银花、黄芩、连翘制成的中成药，具有疏风解表、清热解毒的功效。主要用于外感风热导致的感冒，如出现发热、咳嗽、咽痛等症状。其不良反应尚不明确，风寒感冒者不适用，糖尿病患者及有高血压、肾病等慢性病严重者应在医生指导下服用。儿童、孕妇、哺乳期妇女、年老体弱及脾虚便溏者也需在医生指导下服用。
此外，还有苹果、栀子金花丸、三黄片等也能帮助改善症状。建议患者在医生的指导下使用药物，以免产生不良影响。若出现任何不适，要及时前往医院就诊，在医生指导下明确病因，并积极配合治疗。
总之，产妇上火后可选择合适的食物和药物来降火，但要注意安全合理使用。同时，如有异常应及时就医处理。