眼睛内长白色颗粒，可能是以下原因引起：
1.结膜结石：如果结膜表面出现黄白色凝结物，通常是由于结膜组织长期受到慢性炎症刺激，导致睑结膜上皮组织脱落和钙质沉着。一般无明显症状，也不会影响视力，若突出结膜表面，可能会引起异物感，可在表面麻醉下将其剔除。
2.麦粒肿：又称睑腺炎，是睫毛毛囊附近的皮脂腺或睑板腺的急性化脓性炎症。如果是外麦粒肿，会在睫毛根部的皮肤出现局限性红肿、疼痛；如果是内麦粒肿，会在结膜面出现紫红色的硬结。在脓肿尚未形成时，可以采取局部热敷，使用抗生素眼膏涂抹，促进炎症消退。脓肿形成后，需要切开排脓。
3.泡性结膜炎：是一种迟发性免疫反应性疾病，可能与微生物感染、紫外线照射、内分泌紊乱等有关。可表现为眼部异物感、流泪、畏光等症状。治疗上主要是使用糖皮质激素滴眼液滴眼，减轻炎症反应。
如果发现眼睛内长白色颗粒，建议及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意眼部卫生，避免用手揉搓眼睛，避免长时间用眼，保持充足的睡眠。