肩膀痛可能由多种原因引起，其中肩周炎较为常见，50岁左右人群发病率相对较高，约占该年龄段人群的2%-5%。
肌肉劳损导致的肩膀痛
长期不良姿势： 比如长时间伏案工作、低头看手机，会使肩部肌肉持续处于紧张状态。像一些办公室职员，每天伏案工作6~8小时以上，长期保持这种姿势就容易引发肩膀肌肉劳损，出现酸痛感。过度运动： 运动强度过大或运动姿势不正确也会导致肩膀肌肉劳损。比如喜欢打羽毛球的人，如果过度发力击球，肩部肌肉在短时间内承受过大负荷，就可能引发肩膀痛。
肩周炎引发的肩膀痛
粘连性肩关节囊炎： 多见于40~60岁人群，女性发病率略高于男性。发病初期肩膀会有阵发性疼痛，之后疼痛逐渐加剧，且肩关节活动受限，尤其外展、上举等动作困难。一般病程可持续1~2年，若不及时治疗，会严重影响肩关节功能。冻结肩： 是肩周炎的一种类型，肩关节会像被“冻结”一样，活动范围逐渐缩小，肩膀疼痛会在夜间加重，影响睡眠。
肩部外伤造成的肩膀痛
骨折： 比如肱骨近端骨折，多发生在摔倒时手部撑地，力量传导至肩部导致骨折，会出现肩膀剧烈疼痛、肿胀、活动受限等症状。软组织损伤： 肩部受到外力撞击，可能导致肌肉、韧带等软组织损伤，出现肩膀局部疼痛、淤血、压痛等情况。比如打篮球时被撞击肩部，就可能造成肩部软组织损伤。
颈椎病牵涉引起的肩膀痛
神经根型颈椎病： 由于颈椎退变，压迫神经根，会引起肩部及上肢的放射性疼痛。据统计，约60%的神经根型颈椎病患者会出现肩膀痛的症状，同时还可能伴有上肢麻木、无力等表现。脊髓型颈椎病： 颈椎病变压迫脊髓，除了会有肩膀痛外，还可能出现下肢无力、行走不稳等症状，严重时会影响日常生活自理能力。