洗澡时头晕可能是多种原因引起的，比如大约有10%-20%的人可能会在洗澡时出现头晕情况。
一、水温过高导致
血管扩张因素： 洗澡时水温过高，会使体表血管扩张，外周血管阻力减小，回心血量减少。一般水温超过40℃就可能比较明显，这会导致心脏泵出到脑部的血液相对减少，从而引起头晕。皮肤血管变化： 大量血液流向体表皮肤，脑部供血相对不足，尤其本身有动脉硬化等基础疾病的人，这种供血不足更易引发头晕。
二、缺氧环境所致
空间密闭因素： 洗澡的卫生间通常比较密闭，如果洗澡时间较长，室内氧气会逐渐被消耗，空气中氧含量降低。正常空气中氧含量约21%，当氧含量降到19%以下时，就可能出现头晕、乏力等缺氧表现。通风不良影响： 很多卫生间通风不好，洗澡时水汽弥漫，进一步消耗氧气且影响空气流通，使大脑缺氧加重，导致头晕发生。
三、低血糖引发
空腹洗澡因素： 有些人为了节省时间，空腹洗澡。如果空腹状态下洗澡，身体能量消耗得不到及时补充，血糖水平可能会下降。一般空腹时血糖低于3.9mmol/L就属于低血糖范围，此时大脑供能不足，就容易出现头晕，还可能伴有心慌、手抖等症状。能量供应不足： 洗澡过程中身体代谢加快，会消耗更多能量，空腹洗澡会让血糖更低，从而引发头晕。
四、体位变化影响
起身过快因素： 洗澡时如果长时间蹲着或坐着，突然起身会因体位变化导致血压短暂下降。正常人体有调节机制能很快调整，但如果调节功能不好，就会出现脑供血不足，引起头晕，这种情况在老年人中相对更常见。血压调节问题： 老年人血管弹性差，体位突然变化时血压波动更明显，更容易出现洗澡时因体位变化导致的头晕。