洗澡时头晕可能由多种原因引起。比如，洗澡时浴室相对密闭，空气不流通，人体耗氧量增加，可能导致脑缺氧从而引起头晕，这种情况在短时间内，比如洗澡持续15 - 20分钟左右就可能出现。
一、环境因素导致
浴室空间狭小且通风差： 当浴室空间比较小，洗澡时热水会使水汽弥漫，室内氧气含量相对降低。人体在新陈代谢过程中需要氧气，氧气不足就会影响大脑供血供氧，进而引发头晕。一般来说，这种情况在浴室面积小于5平方米且通风不良时更容易发生。水温过高： 洗澡时水温过高，会使体表血管扩张，血液更多地流向体表，导致脑部供血相对不足。如果水温超过42℃，这种脑部供血不足的情况发生的概率会明显增加。
二、自身身体状况影响
低血糖： 如果空腹洗澡，人体能量消耗较快，容易引发低血糖。当血糖浓度低于3.9mmol/L时，就可能出现头晕、乏力、出汗等症状。尤其是本身有糖尿病或者长时间未进食就洗澡的人，更容易出现这种情况。高血压或低血压： 高血压患者如果洗澡时血管扩张，可能导致血压波动，引起头晕；低血压患者本身血压偏低，洗澡时血管扩张会进一步降低血压，从而引发头晕。例如，高血压患者血压原本在140/90mmHg左右，洗澡后可能会降到130/80mmHg以下，就可能出现头晕不适；低血压患者原本血压在90/60mmHg，洗澡后可能降到80/50mmHg以下而头晕。心血管疾病： 有冠心病等心血管疾病的人，洗澡时身体代谢加快，心脏负担加重，可能影响心脏的供血功能，导致脑部供血不足，引发头晕。这类人群在洗澡时如果出现头晕，需要特别警惕病情变化。
三、其他偶然因素
突然起身： 洗澡时突然起身，可能会因为体位性低血压导致头晕。比如坐着或躺着洗澡后，突然站起来，血液不能及时供应到大脑，就会出现短暂的头晕，一般持续几秒钟到几十秒钟。疲劳状态下洗澡： 人在过度疲劳后洗澡，身体机能处于相对较差的状态，此时洗澡更容易引发头晕。比如连续工作数小时后马上洗澡，就比较容易出现这种情况。