眼睛里感觉有东西磨眼睛通常常见于眼内炎症、视疲劳、干眼症等情况。
一、眼内炎症：
1.麦粒肿：这是一种常见的眼部炎症，主要表现为眼睛及眼睑出现疼痛和明显的异物感。通常可以使用抗炎类的眼药水进行点眼治疗，比如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等。
2.霰粒肿：也会有类似症状。
二、视疲劳：
当过度用眼导致眼睛疲劳时，就可能出现干涩以及异物感。一般来说，无需特别处理，只要多注意休息，减少看电子产品的时间，避免过度用眼即可。
三、干眼症：
干眼症患者由于眼内分泌的润滑液不足，会有眼睛异物感。可以使用人工泪液类的眼药水点眼来减轻症状，像玻璃酸钠滴眼液等。同时还可以对眼部进行热敷来辅助治疗，这样能够起到促进眼部血液循环以及促进眼内润滑液分泌的作用。
总之，当眼睛出现有东西磨的感觉时，要根据具体情况来判断原因，并采取相应的措施进行缓解和治疗。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医进行进一步的检查和诊断。