一般来说，男性在35至40岁这个阶段，性功能会开始出现下降的情况。其原因主要包括以下几个方面：一是这个年龄段的男性体内雄激素水平会逐渐降低；二是身体免疫力可能变得比较低下；三是可能患有一些基础疾病，例如高血压、糖尿病等。这些因素都有可能致使男性产生勃起功能障碍、精子数量减少以及射精无力等症状，进而导致性功能下降。同时，这也可能和男性的生活习惯、饮食方式、精神压力等多种因素有关。倘若男性经常熬夜、饮食不规律、精神压力过大，就会导致体内雄激素失衡，从而引发性功能开始下降。
一、男性在35-40岁性功能开始下降的原因：
1.体内雄激素水平下降：随着年龄增长，雄激素分泌减少，这是性功能下降的重要因素之一。
2.身体免疫力低下：身体的抵抗力减弱，容易受到各种因素影响，对性功能也会产生不利影响。
3.患有基础疾病：像高血压、糖尿病等基础疾病，会影响身体的正常机能，包括性功能。
二、生活习惯等因素对性功能的影响：
1.经常熬夜：打乱生物钟，破坏身体的正常节律，进而影响雄激素平衡，导致性功能下降。
2.饮食不规律：不利于身体获取所需营养，可能影响身体健康和性功能。
3.精神压力过大：会造成身体的应激反应，干扰激素分泌，引起性功能下降。
总之，男性在这个阶段要特别注意自身健康状况。建议男性平时养成良好的生活习惯，比如少吃辛辣、油腻、刺激性食物，少抽烟、喝酒，保证良好且规律的作息时间。还可以适当进行体育锻炼，如跑步、游泳等，这些措施都能够在一定程度上延缓性功能下降的速度。