宝宝发热时，首先要观察体温情况。如果宝宝体温在38.5℃以下，可先尝试物理降温；若体温达到或超过38.5℃，可在医生指导下使用合适的退热药物。
物理降温方法
散热处理： 解开宝宝过多的衣物，让宝宝处于凉爽、通风的环境中，这样有助于身体散热，一般室内温度保持在22~24℃较为适宜。温水擦浴： 用32~34℃的温水给宝宝擦拭身体，重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等血管丰富的部位，每次擦浴时间在10~15分钟左右，通过水分蒸发来帮助降温。
药物退热注意事项
常用退热药物： 对乙酰氨基酚和布洛芬是儿童常用的退热药物。对乙酰氨基酚适用于3个月以上的宝宝，布洛芬适用于6个月以上的宝宝。用药禁忌： 家长不要自行给宝宝乱用退热药物，一定要严格按照宝宝的年龄和体重来选择合适的剂量。而且，两种退热药物不要交替或同时使用，以免增加不良反应的发生风险。
观察病情变化
监测体温： 每隔1~2小时给宝宝测量一次体温，密切关注体温的变化情况。如果宝宝体温持续不退或者反复升高，或者出现精神萎靡、嗜睡、抽搐等异常情况，要及时带宝宝就医。观察其他症状： 同时还要观察宝宝是否有咳嗽、流涕、呕吐、腹泻等其他伴随症状，这些信息有助于医生判断宝宝发热的原因。比如，如果宝宝除了发热还有咳嗽、咳痰，可能是呼吸道感染引起的；如果伴有腹泻，可能是肠道感染导致的。