总头晕犯困可能由以下原因导致：一是睡眠不足，二是颈椎病，三是缺铁性贫血。
一、睡眠不足：若患者长期熬夜，睡眠时长不够，会致使大脑持续处于疲惫状态，进而出现总是头晕且犯困的情形。这是因为大脑没有得到充分的休息和恢复，无法保持良好的工作状态。
二、颈椎病：当患上颈椎病后，颈椎部位会有疼痛产生，这不仅会干扰患者的正常睡眠，还有可能压迫到局部神经，从而对大脑的正常供氧和供血造成影响，最终引发患者总头晕犯困的现象。颈椎病变对身体的影响是多方面的，其引发的不适可能较为明显。
三、缺铁性贫血：缺铁性贫血与铁的摄入量不足以及铁在体内过多流失有一定关联。患病后会导致体内血红蛋白量降低，而血红蛋白的主要作用是将氧气携带到各个器官，一旦体内血红蛋白量减少，就会影响大脑的正常供氧，也就会出现总头晕犯困的状况。
此外，总头晕犯困还有可能是高血压、糖尿病等疾病所致，需要前往医院进行相应的鉴别诊断。总之，当出现总头晕犯困时，要综合考虑各种可能的因素，以便准确找出原因并进行针对性的治疗。