骨质增生主要是关节退变、劳损等多种因素导致的。一般40岁以上人群更容易出现骨质增生相关问题。
关节退变引发
年龄因素：随着年龄增长，关节软骨会逐渐磨损，就像机器用久了零件会损耗一样。人体关节软骨从30岁左右开始慢慢出现退变，到40岁以后，退变会更加明显，这就为骨质增生的产生埋下了隐患。长期磨损：像经常从事重体力劳动的人，关节长期受到过度压力和摩擦，关节软骨磨损加快，会刺激骨头长出增生来适应这种异常的力学环境。比如建筑工人，长期搬重物，膝关节承受很大压力，更容易出现膝关节骨质增生。
劳损积累导致
姿势不当：长时间保持不良姿势，比如长期弯腰工作的人，腰椎承受的压力不均衡，椎体边缘就容易出现骨质增生。还有长期伏案工作的人，颈椎长期处于前屈姿势，也会引发颈椎骨质增生。运动损伤：运动时如果受伤，没有得到正确及时的治疗和恢复，关节结构受到破坏，后期也容易诱发骨质增生。例如打篮球时膝关节扭伤，没有好好修养，之后膝关节骨质增生的风险就会增加。
疾病影响造成
关节疾病：一些关节疾病也会促使骨质增生出现。像类风湿关节炎患者，关节长期处于炎症状态，会刺激骨头增生来试图稳定关节。还有先天性关节发育异常的人，关节结构本身就不正常，更容易发生骨质增生。比如先天性髋关节发育不良的人，髋关节容易出现骨质增生情况。