体内湿气重可以选择的药物有很多，需要根据具体症状来选择，常见的有参苓白术散、健脾丸、附子理中丸等。以下是这些药物的主要信息：
1.参苓白术散：具有健脾、益气、祛湿的功效。适用于体内湿气重、脾胃虚弱的人群。其主要成分有人参、白术、茯苓、山药、薏苡仁等。参苓白术散药性温和，副作用较小，但服用时需注意饮食禁忌，避免食用辛辣、油腻、生冷的食物。
2.健脾丸：主要成分包括党参、白术、陈皮、枳实、山楂、麦芽等，具有健脾开胃、消食化滞的作用。适用于脾胃虚弱、消化不良、体内湿气重的人群。该药对胃肠运动有双向调节作用，既能缓解胃肠平滑肌痉挛，又能兴奋脾虚小鼠的胃肠运动。
3.附子理中丸：由附子、党参、白术、干姜、甘草等中药组成，具有温中健脾的功效。适用于脾胃虚寒、体内湿气重的人群。该药对胃黏膜损伤有保护作用，能明显抑制吲哚美辛、阿司匹林对胃黏膜的损伤，降低胃酸分泌，对胃排空也有一定的促进作用。
需要注意的是，以上药物均应在医生的指导下使用，避免自行用药。此外，体内湿气重还可以通过饮食、运动等方式进行调理。在饮食方面，应避免食用过多的生冷食物，多吃一些健脾祛湿的食物，如薏米、山药、芡实等。在运动方面，应适当增加运动量，促进身体的新陈代谢，帮助排出体内湿气。
同时，对于体内湿气重的人群，还应注意以下几点：
1.避免居住在潮湿的环境中，保持室内干燥。
2.避免长时间暴露在潮湿的环境中，如洗澡后应及时擦干身体，避免湿气入侵。
3.注意保暖，避免着凉。
4.保持心情愉悦，避免过度劳累。
总之，体内湿气重需要综合调理，药物治疗只是其中的一部分。如果症状较为严重，建议及时就医，以免延误病情。