躺下头不晕，站起来头晕恶心，可能与耳石症、体位性低血压、颈椎病等有关。
1.耳石症：
耳石症是一种与体位变化相关的眩晕疾病，当头部运动到某一特定位置时，会突然出现短暂的头晕、恶心、呕吐等症状。这种头晕通常在躺下、坐起、翻身等体位改变时发生，持续时间较短，一般为数秒至数分钟。耳石症的治疗方法包括手法复位和物理治疗等。
2.体位性低血压：
体位性低血压是指从卧位到站立位时，血压突然下降，导致大脑供血不足，从而引起头晕、恶心、眼前发黑等症状。这种情况常见于老年人、长期卧床的患者、服用某些降压药物的患者等。体位性低血压的治疗方法包括调整体位、增加水分和盐分的摄入、使用药物等。
3.颈椎病：
颈椎病是一种常见的疾病，当颈椎间盘突出或骨质增生时，可能压迫椎动脉，导致大脑供血不足，从而引起头晕、恶心、呕吐等症状。这种情况常见于长期低头工作、伏案工作、长时间使用电脑的人群。颈椎病的治疗方法包括物理治疗、药物治疗、手术治疗等。
此外，贫血、低血糖、心律失常等也可能导致类似症状。如果这种症状持续不缓解或伴有其他症状，如头痛、耳鸣、听力下降、肢体麻木等，应及时就医，进行相关检查，如血常规、血糖、血压、颈椎X线或CT等，以明确病因，并进行相应的治疗。
在日常生活中，应注意避免突然改变体位，尤其是从卧位到站立位时，动作应缓慢。同时，应保持良好的生活习惯，如适量运动、饮食均衡、戒烟限酒等。如果有高血压、糖尿病等慢性疾病，应按时服药，控制病情。