睡醒眼睛肿的原因包括熬夜、水肿、炎症刺激、蚊虫叮咬等：
一、熬夜：若睡前长时间熬夜，会使眼睛周围的毛细血管充血肿胀，而眼睛难以彻底完全恢复。对此，患者可通过多休息，或采用冰敷的方式来缓解，进而使肿胀症状减轻。
二、水肿：可能是由于睡前饮水较多，导致肾脏不能完全代谢，从而出现水肿现象。可以适当到户外走动，以促进体内新陈代谢的改善。
三、炎症刺激：可能因用手揉搓眼部或不注意眼部卫生而受到细菌感染，诱发炎症，比如结膜炎等。可以使用抗生素药物进行治疗，如妥布霉素滴眼液等。
四、蚊虫叮咬：夜间遭蚊虫叮咬也会导致睡醒眼睛肿的情况发生。患者可外用炉甘石洗剂缓解症状，若症状严重可遵医嘱口服盐酸左西替利嗪进行治疗。
总之，当睡醒后出现眼睛肿的情况时，需根据具体原因采取相应的措施来改善。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医。