孕晚期肚子两侧拉扯疼痛可能是以下原因引起：
1.子宫增大：孕晚期时，子宫逐渐增大，可能会牵拉子宫两侧的圆韧带，导致肚子两侧拉扯疼痛。这种疼痛通常是轻微的，而且是间歇性的。
2.假性宫缩：假性宫缩也可能导致肚子两侧拉扯疼痛。假性宫缩通常发生在孕晚期，其特点是宫缩时间短、间隔时间长且不规律。
3.胎盘早剥：胎盘早剥是一种严重的并发症，可能导致肚子两侧拉扯疼痛，并伴有阴道流血等症状。如果疼痛剧烈或伴有其他异常症状，应立即就医。
4.其他原因：孕妇可能还会因为其他原因感到肚子两侧拉扯疼痛，如过度劳累、姿势不当、腹部受到撞击等。
以下是一些缓解孕晚期肚子两侧拉扯疼痛的方法：
1.休息：采取舒适的姿势休息，避免长时间站立或坐着。
2.改变姿势：改变身体的姿势，如躺下、侧卧或坐立时调整身体重心，可能会减轻疼痛。
3.热敷：用热水袋或热毛巾轻轻敷在肚子两侧，有助于缓解疼痛。
4.按摩：轻轻按摩肚子两侧，缓解肌肉紧张。
5.就医：如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他异常症状，应及时就医，进行详细的产前检查，以确保孕妇和胎儿的健康。
需要注意的是，每个孕妇的情况都可能不同，如果对疼痛的原因或缓解方法有任何疑虑，应咨询医生的意见。此外，孕妇在孕晚期应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，定期进行产前检查，以确保自身和胎儿的健康。