关键点：儿童肥胖症的治疗方法包括饮食疗法、运动疗法、行为疗法。
一、饮食疗法：
对于儿童肥胖，需建立良好饮食习惯。要避免高热量、高脂肪、高糖分食物，这些食物可能导致体重进一步增加。建议食用富含高蛋白的食物，如牛奶富含优质蛋白质和钙，有助于身体发育；牛肉能提供丰富的蛋白质和铁等营养；鸡肉是高蛋白低脂肪的选择；大虾、螃蟹等海鲜类也富含蛋白质。同时要搭配新鲜蔬菜，像菠菜含有多种维生素和矿物质，土豆能提供碳水化合物和膳食纤维，胡萝卜富含胡萝卜素，黄瓜清爽可口，西红柿富含维生素C等。还要避免喝色素饮料，因其可能含有过多糖分和添加剂，建议多喝水，以促进新陈代谢。但不能禁食，禁食可能影响儿童生长发育，也不能吃减肥药物或减肥食品，以免对身体造成不良影响。
二、运动疗法：
若儿童肥胖，要培养每天运动的习惯。慢跑可以提升心肺功能；游泳能锻炼全身肌肉；打球等运动也有助于增强体质。建议每次运动时间大于1个小时，这样能更好地消耗热量。不过要避免剧烈运动，防止对身体造成损伤。
三、行为疗法：
儿童要做到自我监督，树立坚持下去的自信心。可以每天记录自己的体重、活动时间以及饮食情况，通过定期总结，了解自身的变化和进步，从而更好地调整生活方式。
总结概况提示：文章详细阐述了儿童肥胖症的三种治疗方法，即饮食疗法要合理饮食，运动疗法要适度运动，行为疗法要注重自我监督和记录总结，通过综合运用这些方法来帮助儿童改善肥胖状况。