左侧背部肋骨下方疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.肋软骨炎：肋软骨炎是一种常见的疾病，通常表现为左侧背部肋骨下方疼痛。疼痛可能会在深呼吸、咳嗽或打喷嚏时加重。治疗方法包括休息、热敷、服用非甾体类抗炎药（如布洛芬）等。
2.胸膜炎：胸膜炎是指胸膜的炎症，也可能导致左侧背部肋骨下方疼痛。疼痛通常会在深呼吸或咳嗽时加重，还可能伴有发热、咳嗽等症状。治疗方法包括休息、使用抗生素（如果是感染引起）等。
3.胃部疾病：胃溃疡、胃炎等胃部疾病也可能引起左侧背部肋骨下方疼痛。疼痛通常会在进食后加重，还可能伴有恶心、呕吐等症状。治疗方法包括饮食调整、使用抗酸药（如奥美拉唑）等。
4.胰腺疾病：胰腺炎、胰腺癌等胰腺疾病也可能导致左侧背部肋骨下方疼痛。疼痛通常会在进食后加重，还可能伴有恶心、呕吐、腹胀等症状。治疗方法包括禁食、使用止痛药（如哌替啶）等。
5.心脏疾病：心肌梗死、心绞痛等心脏疾病也可能引起左侧背部肋骨下方疼痛。疼痛通常会在劳累或情绪激动时加重，还可能伴有胸闷、呼吸困难等症状。治疗方法包括休息、使用硝酸甘油等。
如果疼痛持续时间较长或伴有其他症状，建议及时就医，进行相关检查，如胸部X光、CT、胃镜、心电图等，以明确诊断并采取相应的治疗措施。同时，在就医前应避免剧烈运动，注意休息，保持良好的姿势。