关键点：女人气血虚可通过饮食调理、药物治疗、针灸等物理方法、心理情绪调节来调理。
一、饮食调理：在日常生活中，有众多食物能起到补气补血及改善气血虚症状的作用。比如桂圆、猪肝、鸡鸭血、生姜、糯米、红糖等食物通常具有补血效果；而山药、莲子、香菇等食物能够补气健脾，对气虚有一定的改善作用。
二、药物治疗：
1.临床上单纯依靠食物往往不够，还需服用一些中药来补血补气。如含有当归、丹参、白芍等药物的补血汤，以及含有白术、白茯苓、人参、当归等多种中药的归脾汤等，还可服用中成药十全大补丸或八珍丸等。
三、针灸等物理方法：可通过针灸足三里、气海、三阴交、脾俞等人体穴位来改善气血虚。
四、心理情绪调节：其对女性气血虚病症也有一定作用。
总结概况提示：女人气血虚的调理方法多样，饮食、药物、针灸和心理情绪调节都各有其功效和特点，可综合运用这些方法来改善气血虚的状况。