白线疝主要由腹内压增高引起，而腹内压增高常与慢性支气管炎、慢性便秘、肠梗阻等有关。日常应多吃粗纤维食物，饮食以清淡为主，养成良好饮食和生活习惯，具体如下：
一、慢性支气管炎：
1.长期大量吸烟会使呼吸道反复感染，刺激气管黏膜充血，气管腔内积聚大量分泌物，长期用力咳嗽导致腹内压显著增高，进而引发白线疝。
2.日常要戒烟，避免接触有害气体，注意保持生活环境通风良好。
二、慢性便秘：
1.经常过度熬夜、暴饮暴食、过多摄入油腻食物、经常憋便等都易形成慢性便秘。大便过干过硬，排便时需过度用力，从而造成腹内压升高，出现白线疝。
2.日常应保证饮水量，及时补充水分，配合适当运动，可有效缓解便秘。
三、肠梗阻：
1.肠梗阻会导致肠腔内积聚较多气体和液体，使肠腔过度膨胀，致使腹内压力持续增高，出现白线疝。
2.日常吃饭应细嚼慢咽，注意保暖，避免着凉，适当锻炼，增强身体素质。
总之，要重视这些可能引发白线疝的因素，从生活各方面做好预防和调理。