有黑眼圈可以通过多种方式来改善，比如从生活方式调整、护肤以及医疗美容手段等方面入手。一般来说，通过合理调整生活作息等，可能在几周内看到一定改善。
生活方式调整改善
作息规律： 保证充足的睡眠很关键，每天尽量保证7 - 8小时的高质量睡眠。长期熬夜会加重黑眼圈，所以要养成早睡早起的习惯，让身体的生物钟正常运转，有助于改善眼部血液循环，减轻黑眼圈。避免过度用眼： 长时间使用电子设备等过度用眼会让眼部疲劳，加重黑眼圈。比如连续看手机、电脑1小时左右，就应该休息10 - 15分钟，可以看看远处或者做眼保健操。
护肤改善黑眼圈
使用眼霜： 选择含有维生素C、维生素E等成分的眼霜，每天早晚清洁脸部后，取适量眼霜涂抹在眼周，轻轻按摩至吸收。维生素C有抗氧化作用，能帮助减轻黑色素沉着；维生素E可以滋润眼部肌肤，改善眼部肌肤状态。冷敷缓解： 用 chilled 的纯棉毛巾或者专门的眼膜冷敷眼部，每次冷敷10 - 15分钟，每天可进行1 - 2次。冷敷可以收缩眼部血管，减轻眼部水肿，从而在一定程度上改善黑眼圈。
医疗美容手段改善
激光治疗： 一些特定波长的激光可以作用于眼部皮肤下的黑色素，分解黑色素颗粒，促进其代谢排出，从而改善黑眼圈。一般需要多次治疗，每次治疗间隔1 - 2个月左右，价格因地区和机构不同有所差异，大概在1000 - 5000元一次。玻尿酸填充： 对于因眼周凹陷导致的黑眼圈，可以通过注射玻尿酸来填充凹陷部位，让眼周皮肤变得平整，改善黑眼圈外观。单次玻尿酸填充费用大概在2000 - 8000元左右，但需要注意选择正规的医疗机构和合适的玻尿酸产品。