最快最好治疗发烧的方法需根据具体情况选择，一般来说物理降温结合药物治疗能较快缓解。比如体温在38.5℃以下时，可先尝试物理降温；若超过38.5℃，可在医生指导下合理用药。
物理降温方法有哪些
温水擦浴： 用32~34℃的温水擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，每次擦拭10分钟以上，通过水分蒸发带走热量来降温。比如儿童发烧时，家长可以用温水给孩子擦拭身体。使用退热贴： 将退热贴贴在额头，它能利用凝胶中水分的蒸发来降低局部温度，一般能维持4~8小时左右起到辅助降温作用。
药物降温用什么药
对乙酰氨基酚： 适用于3个月以上的儿童和成人，能抑制前列腺素合成，从而发挥解热镇痛作用，口服后30分钟 - 1小时左右开始起效。布洛芬： 6个月以上的儿童和成人可以使用，它通过抑制环氧化酶活性，减少前列腺素合成，达到解热、镇痛、抗炎作用，服药后1 - 2小时左右见效。
发烧时的护理要点
保证充足休息： 发烧时身体消耗较大，需要多休息，有利于身体恢复。比如每天保证8 - 10小时的睡眠时间。补充水分： 发烧会使身体丢失较多水分，要多喝温开水，每天至少饮用1500 - 2000毫升，防止脱水，也有助于散热。注意饮食清淡： 选择易消化的食物，如小米粥、蔬菜汤等，避免食用油腻、辛辣的食物，以免加重肠胃负担。
特殊人群发烧的注意事项
儿童发烧： 儿童的体温调节中枢尚未发育完善，发烧时要密切关注体温变化，当体温超过38.5℃且精神状态不佳时，要及时就医，避免高热惊厥。2个月以下婴儿发烧需立即就医，因为婴儿病情变化快。老年人发烧： 老年人免疫力相对较低，发烧可能由多种复杂原因引起，如感染、肿瘤等，所以老年人发烧后应及时到医院就诊，查明病因，不能自行随意用药，以免延误病情。