生完孩子阴道松弛咋办

生完孩子阴道松弛可通过功能训练、手术治疗来改善。

一、功能训练:女性生完孩子后出现阴道松弛情况,可进行针对盆腔锻炼的功能训练,比如凯格尔运动。具体的操作是,在平躺状态下吸气并紧缩肛门,然后屏住呼吸数秒钟,接着再缓慢呼吸并放松肛门。每天进行20至50次这样的锻炼。坚持一段时间后,有助于恢复阴道的张力,可改善张力性尿失禁和阴道松弛的症状。

二、手术治疗:若经过功能训练后,阴道松弛仍无法有效改善,则可以考虑阴道紧缩手术,或者通过局部填充、韧带埋置等方式来改善症状。

总之,生完孩子后出现阴道松弛问题,建议及时前往医院,在医生指导下进行相应处理。