月经周期不准确时，排卵期的计算可能会比较困难，但仍然可以采用一些方法来大致估计。以下是一些建议：
1.基础体温测量法：
每天清晨起床前，在没有任何活动的情况下，测量舌下体温并记录。
体温会在排卵后升高0.3-0.5℃，呈双相型体温。
观察体温的变化，找到体温升高的那一天，通常就是排卵日。
2.排卵试纸检测法：
从月经周期的第10天开始，每天使用排卵试纸检测尿液中的LH激素水平。
排卵试纸会显示阳性或弱阳性，当出现强阳性时，通常意味着即将排卵。
注意，排卵试纸的结果可能受到多种因素的影响，如尿液稀释、使用方法不当等。
3.观察宫颈黏液：
月经干净后，开始观察宫颈黏液的变化。
排卵期时，宫颈黏液会变得稀薄、透明、拉丝度增加。
通过观察宫颈黏液的变化，也可以大致了解排卵的时间。
4.就医检查：
如果月经周期长期不规律，或者通过以上方法仍无法确定排卵期，可以就医进行相关检查。
医生可能会进行B超检查、激素测定等，以了解卵巢功能和排卵情况。
需要注意的是，以上方法都只是大致估计排卵期，不能完全准确预测排卵的时间。此外，对于月经周期不规律的情况，建议及时就医，进行全面的身体检查，以排除其他潜在的健康问题。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、健康饮食、适量运动等，有助于维持月经的正常周期。如果有怀孕的计划，建议在医生的指导下进行备孕。