假性近视和真性近视的区别主要体现在以下几个方面：
1.症状：
假性近视：患者看远处时视力模糊，但看近处时视力正常。这可能与睫状肌痉挛有关，导致晶状体曲率增加，屈光力增强。
真性近视：患者看远处和近处时视力都模糊，且这种视力下降是不可恢复的。真性近视通常是由于眼球前后径过长或屈光系统屈光力过强所致。
2.原因：
假性近视：主要是由于长时间近距离用眼，导致睫状肌持续收缩，晶状体过度变凸，屈光力增强，从而出现近视现象。这种情况通常是可逆的，通过放松睫状肌、改变用眼习惯等方式可以恢复正常视力。
真性近视：除了遗传因素外，主要与长期近距离用眼、用眼环境不良、户外活动不足等因素有关。真性近视的发生是一个不可逆的过程，眼球结构已经发生了改变，无法通过自身调节恢复正常。
3.治疗：
假性近视：可以通过散瞳验光来确定是否为假性近视。如果是假性近视，通常不需要配镜，只需注意用眼卫生，避免长时间近距离用眼，定期复查视力即可。在医生的指导下，也可以使用睫状肌麻痹剂、近视治疗仪等进行治疗。
真性近视：真性近视需要配镜矫正，以提高视力。配镜时应选择正规的医疗机构，由专业的验光师进行验光配镜。此外，真性近视患者还可以通过角膜塑形镜、近视手术等方式进行治疗。
4.预防：
假性近视：预防假性近视的关键是养成良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼，保持正确的读写姿势，增加户外活动时间等。
真性近视：真性近视的预防主要是针对青少年，家长应注意孩子的用眼卫生，定期带孩子进行视力检查，及时发现问题并采取相应的措施。此外，还应注意饮食均衡，加强体育锻炼，保证充足的睡眠等。
需要注意的是，假性近视和真性近视的区别需要通过专业的眼科检查来确定，如散瞳验光等。如果怀疑自己有近视问题，应及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。