拉肚子通常指腹泻，吃了燕麦后腹泻一般是不正常的，但若是食用过多导致的，可能也算正常。实际情况需因人而异，以下具体分析：
一、不正常
燕麦本身不含油脂，仅含较多粗纤维，虽有一定通便效果，但通常不会引起腹泻。如果吃燕麦后出现腹泻，可能是患有肠易激综合征。这是一种持续或间歇性发作的肠道功能紊乱性疾病，当人体摄入燕麦后，就可能引发腹泻现象。此时可在医生指导下服用硫酸阿托品片、颠茄片等药物进行治疗。
二、正常
燕麦中含有大量纤维素，纤维素可吸收水分使其体积变大，从而使大便体积增大且水分增加，这样会刺激胃肠道蠕动，进而出现腹泻。所以燕麦可适用于便秘患者的日常饮食。不过建议燕麦不要过量食用，以免引起腹泻而影响正常生活。
如果减少燕麦摄入量后依然出现腹泻，应停止进食，必要时前往医院就诊，查明病因后再进行针对性治疗。
总之，吃燕麦后腹泻的情况要具体分析，若持续异常应及时就医处理。