小月子即流产后，需要注意以下几个方面，以促进身体恢复：
1.休息：流产后，身体需要充分的休息来恢复。建议卧床休息2-3天，之后逐渐增加活动量，但要避免过度劳累。
2.饮食：饮食应营养丰富，易于消化。多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、蔬菜和水果等。同时，要避免食用辛辣、油腻和刺激性食物。
3.注意个人卫生：保持外阴清洁，勤换卫生巾。流产后会有阴道流血，应注意清洁，避免感染。
4.避免性生活：流产后一个月内应避免性生活，以免引起感染和再次怀孕。
5.观察身体状况：注意观察阴道流血情况、腹痛等症状。如果流血量过多、腹痛剧烈或持续时间较长，应及时就医。
6.按医嘱服药：医生可能会开一些药物，如抗生素、益母草等，应按医嘱服用，以促进身体恢复和预防感染。
7.心理调适：流产对身体和心理都会造成一定的影响，要注意心理调适，保持心情愉悦。可以与家人朋友交流，寻求支持和帮助。
8.定期复查：流产后应按医生的建议进行复查，以确保身体恢复良好。
总之，流产后需要认真对待，注意休息和营养，保持个人卫生，遵循医生的建议，以促进身体的快速恢复。同时，要注意心理调适，保持良好的心态。如果有任何异常情况，应及时就医。