抑郁症者是否就医应视病情而定。若患者仅表现出心情低落、兴趣缺乏等症状，可暂不就医。可多与家人朋友进行心理沟通，或到户外进行有氧运动，同时患者自身也要积极调节，保持愉悦心情，多听舒缓音乐以缓解不良情绪，如此或可使症状减轻。但倘若患者出现思维迟缓、自残或伤害他人等症状，则表明病情较为严重，此时必须就医，因为若得不到有效控制，会导致病情加重，进而危及患者生命安全。当患者出现重症抑郁时，需到医院心理科进行心理疏导以缓解病情，也可在医生指导下服用帕罗西汀片等药物进行控制，若得不到有效治疗，可通过改良电休克或经颅磁刺激等方式来控制病情发展。
一、病情较轻时：
1.可暂不就医，通过与家人朋友沟通、进行户外运动、自我调节等方式来改善。
(1)多和家人朋友交流，获得情感支持和心理安慰。
(2)到户外参与有氧运动，如散步、跑步、骑自行车等，有助于释放压力和改善情绪。
(3)患者自身要努力保持心情愉悦，听舒缓音乐能帮助缓解不良情绪。
二、病情严重时：
1.必须就医，因为病情可能会迅速恶化危及生命。
(1)思维迟缓、自残或伤害他人等症状是严重的表现。
(2)就医后可采取心理疏导等措施来缓解病情。
(3)可在医生指导下使用药物进行控制，如帕罗西汀片。
(4)若常规治疗效果不佳，可采用改良电休克或经颅磁刺激等方式进一步控制病情发展。
总之，对于抑郁症患者是否就医要根据具体病情来判断，病情较轻时可尝试自我调节，病情严重时则一定要及时就医进行专业的治疗和干预，以避免病情恶化带来严重后果。