拉肚子通常指腹泻，而月经前腹泻可能是由不良饮食习惯、腹部受凉、慢性胃炎等因素引起的，可采取一般治疗和药物治疗等方式。
一、不良饮食习惯：
1.若在月经前不注重饮食，经常食用生冷以及过于辛辣刺激性食物，就可能促使肠道蠕动加快，进而出现腹胀、腹泻现象。
2.平时要注意科学合理饮食，尽可能以清淡且易消化的食物为主，这样有利于缓解症状。
二、腹部受凉：
1.月经前若没有做好腹部保暖工作，着凉后容易引发肠道痉挛，从而导致腹胀、腹痛、腹泻。
2.通常可以使用热毛巾进行热敷，或者适当饮用红糖姜水，对症状的改善有帮助。
三、慢性胃炎：
1.如果本身患有慢性胃炎，当胃肠道受到刺激后，也可能在月经前出现腹胀、腹痛、腹泻等表现。
2.一般可在医生指导下使用阿莫西林胶囊、奥美拉唑肠溶胶囊等药物来进行治疗。
此外，还有可能是胃溃疡、十二指肠溃疡、急性胃肠炎等因素所致，需要及时前往医院进行检查和治疗，以免延误病情。
总结：月经前腹泻可能有多种原因，要根据具体情况进行分析和处理，若症状持续或加重，应及时就医。同时，平时要注意养成良好的生活和饮食习惯，以维护身体健康。