乳房结构紊乱通常即指乳腺结构紊乱，其为乳腺增生症的病理基础，可通过多种方法来改善，具体如下。
一、生活心理干预
乳腺结构紊乱但无明显症状的患者，可通过生活干预与心理疏导来缓解不适。比如进行局部热敷，轻柔地按摩乳房；同时要做好患者的心理疏导工作，避免其情绪波动过大和压力过重，让患者保持愉悦心情和充足睡眠，这样有利于改善紊乱的结构。
二、药物
若患者伴有持续性疼痛症状，可在医生指导下服用他莫昔芬或布洛芬来治疗。不过这类药物并不能直接使乳腺结构紊乱痊愈，只是能缓解由此引起的疼痛症状。
三、外科治疗
倘若患者结构紊乱形成薄壁囊肿，则建议采用细针穿刺抽吸的方法进行治疗。
总之，对于乳腺结构紊乱，可根据具体情况选择合适的方法来改善。