一般情况下，血压不高却偶尔头晕可能由多种原因引起，包括长时间站立或快速改变体位、睡眠不足、贫血、神经衰弱、颈椎病等，可通过日常调理与药物治疗来改善。具体如下：
一、长时间站立或快速改变体位
长时间站立或突然从座位上快速站起时，可能会引发短暂性血液压力下降，致使大脑供血减少，从而导致头晕。这属于正常生理现象，通常无需特殊治疗。
二、睡眠不足
若长期睡眠匮乏，会影响脑组织的血液循环，造成脑组织缺氧，进而引发头晕、头痛等症状。日常生活中应养成规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠。
三、贫血
贫血指人体外周血液中红细胞数量不足，常见表现有乏力、易疲劳、头晕等。可在医生指导下服用硫酸亚铁缓释片、富马酸亚铁片等药物进行治疗。
1.硫酸亚铁缓释片：主要成分为硫酸亚铁。用于缺铁性贫血。
2.富马酸亚铁片：含铁成分，适用于各种原因引起的缺铁性贫血。
四、神经衰弱
神经衰弱是长期处于紧张和高压下产生的心理疾病，也可能出现相关症状。可遵医嘱服用维生素B12片、谷维素片等药物缓解。
1.维生素B12片：可用于治疗巨幼细胞性贫血、神经炎等。
2.谷维素片：能调节植物神经功能，改善精神神经失调症状。
五、颈椎病
颈椎病是由颈椎间盘退行性变导致的临床综合征，主要表现为上肢麻木、僵硬、恶心、头晕等。患者可遵医嘱服用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物缓解。
1.氯唑沙宗片：适用于各种急性、慢性软组织（肌肉、韧带、筋膜）扭伤、挫伤等。
2.盐酸乙哌立松片：用于改善颈肩臂综合征、肩周炎等所致的肌紧张状态。
总之，如果头晕不适症状长期未改善，应及时前往正规医院就诊，以便明确原因并进行针对性治疗。同时，要注意保持良好的生活习惯和作息规律，有助于预防和缓解头晕等不适症状。