运动后头痛的原因包括：运动后不耐受，其原因不明且具遗传性，具体原因待查；高血压患者或血压控制不佳者运动后血压波动升高易引发头痛；平时有头痛者运动后因呼吸过快致二氧化碳呼出过多引发呼吸性碱中毒进而头痛；运动后机体产生大量乳酸作用于神经系统致神经递质短暂紊乱引起头痛；脑部有严重疾病如运动后的脑出血、脑栓塞或本身脑部有肿瘤等也可导致头痛。若出现头痛应立即停止运动保证休息，若疼痛剧烈则需及时就医检查治疗。
一、运动后不耐受
运动后不耐受是一种原因不明的遗传性运动后头痛。目前对于其具体的诱发机制还不是非常清楚，可能需要通过进一步的详细检查来进行确定。
二、高血压
对于本身有潜在高血压或者血压控制不好的人来说，在进行运动后，血压容易出现较大的波动并升高，这种情况下就很容易引起头痛发作。
三、呼吸性碱中毒
平时就有头疼问题的人在运动后，可能会由于呼吸速度过快，导致二氧化碳呼出过多，从而造成呼吸性碱中毒，而呼吸碱中毒后就会引发头痛。
四、乳酸的影响
运动后身体会产生大量的乳酸，这些乳酸对神经系统产生作用，可能会引发神经递质的短暂紊乱，进而导致头痛的出现。
五、脑部严重疾病
如果脑部存在其他严重的疾病，比如在运动后出现脑出血、脑栓塞，或者在运动前本身脑部就有肿瘤等情况，都有可能引起头痛。
总之，运动后一旦出现头痛，要及时采取措施，保证休息，若疼痛程度严重应尽快就医处理。