孩子咳嗽时，适当食用一些具有抗炎止咳功效的蔬菜水果，能在一定程度上缓解咳嗽症状，但不能过度依赖食疗，病情严重时需及时就医治疗。对孩子咳嗽有好处的食物包括：
一、蔬菜类：
1.白萝卜：有下气消食、除痰润肺之效。
2.芹菜：可清热平肝，对肝火犯肺导致的咳嗽尤其有效。
3.马齿苋：具有清热作用，能治疗百日咳。
4.山药：能益气养阴、补脾肾，对肺气虚咳嗽疗效良好。
二、水果类：
1.雪梨：具备润肺清燥、止咳化痰的功能。
2.金橘：有抗炎祛痰、理气止咳等功效。
3.核桃仁：具有顺气补血、止咳化痰、润肺补肾等作用。
4.罗汉果：可清肺润肠，主要用于治疗百日咳、痰火咳嗽等。
孩子咳嗽的注意事项有：
一、要避免孩子所处环境忽冷忽热，可在空气和温度适宜的情况下带孩子进行户外活动，以增强小儿的抗病能力。
二、注意让孩子休息，病情较重时尽量不要去幼儿园。咳嗽严重可能影响睡眠，应保持室内安静，让孩子有充足睡眠以提升正气的抗病能力。
三、饮食非常重要，应给予孩子容易消化且营养丰富的食物。小婴儿尽量不改变原有的喂养方法，咳嗽时应停止哺乳或进食，以防食物呛入气管。年长儿的饮食应清淡，不吃辛辣、炒香、油腻等食物。
总之，孩子咳嗽时可通过合适的食物来辅助缓解，但同时要注意各方面的护理，若病情严重务必及时就医诊治。