小朋友咳嗽时，以下这些食物食用起来比较好：梨，其中富含水分和果糖；白萝卜，味甘、性平；橘子，含有大量维生素C；罗汉果，含有大量D-甘露醇以及多种氨基酸。具体如下：
一、梨：梨当中有着丰富的水分和果糖。当小朋友长期咳嗽时，其呼吸道黏膜往往会比较干燥，此时适量食用梨能够改善黏膜干燥的状况，进而间接起到缓解咳嗽的作用。
二、白萝卜：白萝卜味甘且性平，里面包含大量芥子油、淀粉酶和膳食纤维。咳嗽的小朋友通常会伴有消化功能减弱的情况，在这种时候适量食用白萝卜可以促进肠道蠕动，增强食欲，有助于疾病的恢复。
三、橘子：橘子中含有丰富的维生素C，适量食用能够增强小朋友的免疫力，从而间接降低引发咳嗽的可能性。
四、罗汉果：罗汉果中含有大量的D-甘露醇，这类物质具有止咳的功效，在临床上还可用于降低颅内压。此外，罗汉果中的多种氨基酸对于小朋友的脑部发育有一定的好处。
总结概况提示：小朋友咳嗽时可选择食用梨、白萝卜、橘子、罗汉果等食物，这些食物分别在缓解呼吸道黏膜干燥、促进消化、增强免疫力、止咳及对脑部发育有益等方面发挥作用。