广泛性焦虑症可通过药物治疗、心理治疗以及自我调节等方式来应对。广泛性焦虑症属于可能反复发作、持续发展且不断加重的精神心理疾病，在症状显著时必须积极开展治疗。
一、药物治疗：
1.对于焦虑和烦躁较为严重的情况，能使用丁螺环酮、劳拉西泮、枸橼酸坦度螺酮等药物予以缓解。若出现严重不良反应，则可调整药物，选用帕罗西汀、氟西汀、草酸艾司西酞普兰等药物进行治疗。
二、心理治疗：
1.解释性心理治疗：帮助患者理解焦虑的本质和来源，从而减轻焦虑。
2.放松治疗：让患者学会放松身体和心理，缓解紧张情绪。
3.森田疗法：引导患者接受自身的症状，顺其自然地生活。
4.认知行为治疗：纠正患者的不良认知模式和行为习惯。
5.催眠疗法：使人进入催眠状态，达到放松和改善情绪的效果。
需要强调的是，广泛性焦虑症的治疗用药务必严格遵循医嘱，在专业医师的指导下使用药物。一旦出现不良反应，应尽快就医。
总之，对于广泛性焦虑症，要综合运用多种治疗方法，以更好地帮助患者缓解症状，恢复健康。同时，患者自身也要积极配合治疗，注重自我调节。