失眠焦虑症通常指的是焦虑失眠症，患者需尽快就医，可通过自我调节、药物使用以及心理治疗等方法进行医治。具体如下：
一、自我调节：焦虑失眠症往往会使患者出现紧张、烦躁等表现，且伴有失眠情况。当症状相对较轻时，可先进行自我调节。患者可通过深呼吸来让自己放松，也能借助听音乐来转移注意力，以此缓解不适症状。
二、药物治疗：若患者问题较为严重，家属应及时陪患者到正规医院，明确具体状况后进行必要治疗。患者通常需要在医生指导下服用如艾司唑仑片、硝西泮片、地西泮片等药物。
三、心理治疗：患者在进行药物治疗的同时，还可配合医生采用必要的心理治疗来改善状况，像认知疗法、放松疗法等，一般能有效帮助患者控制病情。
总结：对于焦虑失眠症，可通过自我调节、药物治疗和心理治疗等多种方式来处理，具体要根据患者病情的轻重程度选择合适的方法，以帮助患者缓解症状，改善生活质量。