一般来说，性交次数多并非会导致阴道松弛。因为性生活主要是上下方向的运动，而导致阴道松弛的是左右方向。所以二者之间没有太紧密的关联。
临床上，出现阴道松弛的情况主要有以下几种。一、多见于年龄较大的女性，这是由于女性随着年龄增长，会出现肌肉松弛以及肌肉萎缩的现象。二、常见于生育后的女性，因为在分娩过程中，胎儿会挤压阴道，使其明显扩张，且生产后扩张的肌肉往往较难恢复到原本状态，这就会导致阴道弹性减弱，从而出现产后阴道松弛现象。
在日常生活中，可以选择进行一些有助于缓解阴道松弛的锻炼。1.缩阴提肛锻炼：通过规律地收缩和放松肛门及阴道周围的肌肉，能起到一定的改善作用。2.瑜伽：某些瑜伽动作可以增强盆底肌肉的力量。3.仰卧起坐：对腹部和盆腔肌肉也有一定的锻炼效果。但如果阴道松弛情况较为严重，必要时女性可以考虑进行缩阴手术。
总之，性交次数与阴道松弛关系不大，而年龄增长和生育是导致阴道松弛的常见原因，可通过日常锻炼或手术等方式来改善阴道松弛状况。