血虚是指血液亏虚，脏腑、经络、形体失养，从而出现的一系列症状。导致血虚的原因有多种，比如脾胃功能不佳就容易引发血虚。脾胃是气血生化之源，若脾胃虚弱，消化吸收功能受限，就会影响血液生成，大约有20% - 30%的血虚患者存在脾胃功能方面的问题。
一、脾胃虚弱导致血虚
饮食不节：长期饮食不规律，比如经常暴饮暴食、过度节食或者偏好吃辛辣、油腻、生冷的食物，会损伤脾胃。像长期大量吃油炸食品，会加重脾胃运化负担，影响食物的消化吸收，进而影响血液生成。过度劳累：脑力劳动过度或者体力劳动过度都会耗伤脾胃之气。比如一些长期从事高强度脑力工作的人，精神高度集中，容易导致脾胃功能失调，影响气血生成。
二、失血过多引发血虚
外伤失血：意外受伤导致大量出血，如严重的车祸、外伤出血等，会使体内血液急剧减少，若没有及时补充，就会引发血虚。例如一次大量的外伤出血，失血量超过体内总血量的10%，就可能出现血虚相关症状。月经过多：女性月经周期紊乱、月经量过多，会导致失血过多从而引起血虚。有些女性月经量持续较多，超过正常范围，长期下来就会出现面色苍白、头晕乏力等血虚表现。
三、慢性疾病耗血
慢性消耗性疾病：像慢性肝炎、慢性肾炎等慢性疾病，会长期消耗人体气血。以慢性肝炎为例，肝脏功能长期受损，影响气血的生成和代谢，病程较长的慢性肝炎患者中，约有40% - 50%会出现不同程度的血虚症状。久病不愈：患有一些久治不愈的疾病，如类风湿关节炎等，疾病长期困扰身体，会不断耗伤气血，导致血虚情况出现。类风湿关节炎患者病程较长时，身体虚弱，容易出现血虚表现，如面色萎黄、乏力等。