一般来说，由于存在个体差异，所以不存在“孕期下肢水肿怎么消除最快”的绝对说法。通常可通过下肢锻炼、饮食调理、使用药物等方式来较快消除孕期下肢水肿，具体如下：
一、下肢锻炼：在孕后期，胎儿迅速发育会使子宫增大，这样容易压迫下腔静脉，进而导致血液循环不顺畅，也就可能引发孕期下肢水肿。对此，孕妇可以通过适当抬高腿部、进行腿部按摩等下肢锻炼的方法来改善。比如可以在休息时将腿部垫高，促进血液回流；也可以由家人帮忙轻柔地按摩腿部肌肉，帮助放松肌肉、加快血液循环，这样能较为快速地缓解孕期下肢水肿。
二、饮食调理：如果孕妇在饮食上过多摄入盐分高和糖分高的食物，也可能出现孕期下肢水肿现象。所以孕妇要注重饮食调理，保持饮食清淡，确保饮食营养摄入均衡，尽量做到低盐、低糖饮食。这样能在一定程度上有助于较快地消除孕期下肢水肿。
三、使用药物：孕期孕妇若出现营养不良导致贫血的情况，可能会因机体内蛋白缺乏而引起下肢水肿。此时若想消除孕期下肢水肿，孕妇可以在医生的指导下使用改善贫血的药物，如琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊、硫酸亚铁片等，这样能使其较快地消除。
总之，孕期下肢水肿可通过多种方式来缓解和消除，孕妇需根据自身实际情况选择合适的方法。同时，要密切关注自身状况，如有异常应及时就医。