右下肢静脉曲张是常见的血管疾病，据统计，成年人中约10%的人会患下肢静脉曲张。
病因是什么
先天因素： 有些人天生静脉壁比较薄弱，在静脉压作用下就容易扩张，瓣窦处的扩张导致原有的静脉瓣膜无法紧密闭合，发生瓣膜功能相对不全，血液倒流。比如有静脉壁先天性发育不良的人群，就更容易出现右下肢静脉曲张。后天因素： 长期站立工作的人，像教师、售货员等，下肢静脉长时间承受较大压力，血液回流困难，容易引发右下肢静脉曲张。另外，从事重体力劳动的人，腹压经常处于较高状态，也会影响下肢静脉血液回流，增加患病风险。
有哪些症状表现
早期症状： 右下肢可能会有酸胀感，尤其是在长时间站立后，休息时症状会有所缓解。皮肤表面可能会看到一些像蚯蚓状的静脉凸起，但不太明显，可能只有局部的轻度肿胀。中期症状： 静脉凸起会更加明显，呈团块状或条索状，右下肢可能会出现色素沉着，皮肤颜色变深，还可能伴有瘙痒感。有时候会感觉下肢沉重、乏力，行走后症状加重。晚期症状： 可能会出现皮肤溃疡，也就是常说的“老烂腿”，溃疡经久不愈。还可能有血栓性静脉炎，表现为局部疼痛、红肿，有条索状硬结。
如何进行预防
避免长时间站立或久坐： 对于需要长时间站立工作的人，比如持续站立1小时左右，就可以适当走动一下，促进下肢血液回流。久坐的人也应该定时起身活动，每坐1小时左右，起来走几步，做些腿部屈伸运动。进行腿部锻炼： 可以经常做踮脚尖运动，每次踮脚尖保持3 - 5秒，然后放下，重复10 - 15次，每天进行几次。也可以在床上做腿部屈伸运动，弯曲和伸直膝关节，每次做10 - 15分钟，每天2 - 3次，这样能促进腿部血液循环，预防右下肢静脉曲张。穿着合适的弹力袜： 弹力袜可以给下肢提供一定的压力，帮助促进血液回流。选择合适压力等级的弹力袜，一般医用弹力袜压力等级分为不同规格，日常可以选择压力适中的，在站立时穿上，能有效预防右下肢静脉曲张的发生。