关键点：按压胃部有咕噜咕噜水声胃不舒服，可能由饥饿、饮食不当等生理性因素或病理性因素导致，如胃排空不良。
一、饥饿：
当机体处于饥饿状态时，胃肠内比较空荡。此时胃肠蠕动，会和消化液充分接触，从而出现类似咕噜咕噜水声的肠鸣。这种情况下可以适当进食一些清淡、易消化、温热的流质或半流质食物，以缓解饥饿感和不适。
二、饮食不当：
如果进食了较多生冷刺激的食物，会对胃肠黏膜产生较强刺激，致使胃肠蠕动加快，进而出现肠鸣音活跃的现象。对此，可以调整饮食习惯，保持饮食清淡，避免进食辛辣刺激、油腻、生冷的食物。同时，也可以在医生指导下服用保护胃粘膜的药物来改善症状。
三、病理性因素：
主要表现为胃排空不良。正常人胃排空时间在6至8小时左右，而如果在餐后9小时以上或空腹状态下出现胃部水声，可能是幽门梗阻、胃扩张等情况。一般可通过胃肠减压处理来逐渐缓解症状，严重时则需要手术治疗。
总结概况提示：胃部出现咕噜咕噜水声且不舒服的情况，要考虑多种可能因素。生理性的饥饿和饮食不当相对容易调整改善，而病理性因素则需重视并采取合适的治疗措施。