脾胃不好通常可以少量吃豆腐。以下是具体分析：
一、脾胃不好的原因
脾胃不好与多种因素相关，如生活作息紊乱，经常熬夜等，以及饮食不当，像过多食用生冷或辛辣食物等，这些因素都可能损伤脾胃而导致脾胃不好。
二、豆腐的特点及对脾胃不好者的影响
豆腐是常见食物，富含蛋白质、矿物质、微量元素等营养成分。脾胃不好者少量食用豆腐，能补充机体所需营养物质，对身体有好处。而且豆腐比较好消化，通常不会影响脾胃运化，也不会使症状加重。
三、脾胃不好者日常生活注意事项
脾胃不好的患者在日常生活中要注意：首先要保证充足的睡眠，尽量不熬夜；其次饮食上要多摄入新鲜蔬菜和水果，比如西红柿、西兰花、苹果等。
总之，脾胃不好者可以少量吃豆腐，同时要注意保持良好的生活和饮食习惯，以利于脾胃的调理和恢复。