盆底肌松弛会出现多种症状，包括漏尿、性生活质量下降、外阴瘙痒等。
一、漏尿：盆底肌松弛的女性往往容易发生漏尿现象，尤其是在打喷嚏或大笑等情况下，漏尿表现会更为显著。这是因为盆底肌的松弛使得对尿道的支撑作用减弱，无法有效地控制尿液的排出。
二、性生活下降：盆底肌松弛的患者可能会有子宫、阴道脱垂的状况发生，这样就会致使性生活的质量明显降低。子宫和阴道脱垂可能会引起不适感，影响到性体验和性感受。
三、外阴瘙痒：盆底肌松弛的患者其自身的免疫力和抵抗力可能会有所下降，从而容易引发阴道炎，进而出现外阴瘙痒的症状。这是由于机体的防御能力变弱，更容易受到病菌等的侵袭。
如果患者的症状比较轻微，可以通过提肛、使用阴道哑铃等方式来进行治疗。但要是症状严重到对正常生活产生了影响，则需要采取手术治疗。
总之，盆底肌松弛会带来一系列的问题，需要根据具体情况选择合适的治疗方法来改善症状和提高生活质量。