拉肚子即腹泻，一般情况下，腹泻后可以适量吃鸡蛋，但应避免吃煎蛋或炒蛋，可以吃水煮蛋或鸡蛋羹。
鸡蛋含有蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，具有补充营养、提高免疫力等作用。腹泻可能会导致体内营养物质流失，适量吃鸡蛋可以补充身体所需的营养，有助于缓解腹泻症状。但鸡蛋中含有较多的蛋白质，过量食用可能会加重胃肠道负担，不利于病情恢复，因此应避免过量食用。
此外，腹泻可能与饮食不洁、消化不良、肠道感染等有关。在腹泻期间，应注意饮食卫生，避免食用辛辣、油腻、生冷的食物，如辣椒、炸鸡、冰淇淋等。同时，应注意腹部保暖，避免着凉。如果腹泻症状持续不缓解或伴有其他症状，如腹痛、恶心、呕吐、发热等，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如儿童、老年人、孕妇等，腹泻后食用鸡蛋的情况可能会有所不同。在这种情况下，建议咨询医生或营养师的意见，以获得更专业的建议。