过敏性咽炎可通过避免接触过敏原、药物治疗等方式应对。一般来说，首先要尽量明确并远离过敏原，比如常见的花粉、尘螨等。如果出现相关症状，可使用抗组胺药物等进行缓解。
如何避免接触过敏原
室内过敏原防范： 要定期清洁室内灰尘，可使用有高效过滤功能的空气净化器，尤其在花粉传播季节，要关好门窗。尘螨是常见过敏原，要经常清洗更换床上用品，被套、枕套等最好每周用55℃以上的热水清洗，能有效杀死尘螨。室外过敏原防范： 在花粉传播高峰期，如春季，尽量减少外出，尤其是在清晨和傍晚花粉浓度较高的时候。如果必须外出，可佩戴口罩，选择材质好、过滤效果佳的口罩，能阻挡大部分花粉进入呼吸道。
药物治疗有哪些选择
抗组胺药物： 如氯雷他定，这类药物能通过阻断组胺受体，减轻过敏性咽炎引起的打喷嚏、咽痒等症状。成人一般可以按照说明书服用相应剂量，但要注意儿童使用需谨慎，2岁以下儿童使用要遵医嘱，因为儿童的肝肾功能发育不完善，药物代谢能力与成人不同。糖皮质激素类药物： 病情较严重时可能会用到，比如布地奈德雾化吸入剂。它可以直接作用于咽喉部位，快速减轻炎症反应，但使用时要注意遵循医生的疗程和剂量，长期大剂量使用可能会有一些副作用，如口腔真菌感染等。
日常护理需注意什么
饮食方面： 要避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，这些食物容易刺激咽喉，加重咽炎症状。同时，也要少吃容易引起过敏的食物，如海鲜（虾、蟹等）、芒果等。可以多吃一些清淡、富含维生素的食物，如苹果、橙子、菠菜等，维生素有助于增强免疫力。生活习惯方面： 要保证充足的睡眠，每天尽量保证7 - 8小时的睡眠时间，让身体得到充分休息，有利于提高身体的抵抗力。还要注意戒烟戒酒，烟草中的尼古丁和酒精都会对咽喉黏膜产生刺激，加重过敏性咽炎的病情。另外，要避免过度用嗓，不要长时间大声说话或唱歌，让咽喉得到良好的休息。