舌根左侧疼的原因可能包括外伤、口腔溃疡、口腔感染导致的扁桃体炎等。
一、外伤：
这通常是由于进食如骨头、鱼刺等对舌根左侧造成刺伤，或者在咀嚼时意外咬伤左侧舌缘，从而导致舌根左侧出现牵拉痛。一般情况下，保持清淡饮食，避免辛辣、酸、冷等食物的刺激，可逐渐实现恢复。
二、口腔溃疡：
外伤性溃疡、复发性口腔溃疡以及白塞氏病等各类原因引发的口腔溃疡，如果生长在舌根左侧，就会表现为舌根左侧疼痛。可以在医生指导下，通过局部使用药物来进行消炎止痛治疗。
三、扁桃体炎：
特别是左侧舌扁桃体炎，舌扁桃体位于舌根部，炎症的典型表现为红肿热痛，所以左侧舌扁桃体炎会出现舌根左侧疼痛。在治疗上，大多需要依据感染的病原体具体用药，如果患者病情持续不缓解甚至逐渐加重，建议到医院进一步检查，并在医生指导下进行用药。
总之，舌根左侧疼可能是由多种原因引起的，需要根据具体情况进行诊断和治疗。