晚上没睡好可能导致血压升高，但具体情况需具体分析。若只是偶尔一次没睡好，通常不会引起血压升高；而长期晚上没睡好则可能使交感神经兴奋性增高，进而导致心率加快、心肌收缩力增强、心脏传导速度增加等，从而引发血压升高。血压是血液在血管内流动时对单位面积血管壁的侧压力，正常成人安静状态下血压范围较稳定，收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg。
一、晚上没睡好会血压高
1.长期晚上没睡好，可能致使交感神经兴奋性增高，会引起一系列生理变化，如心率增快、心肌收缩力增强、心脏传导速度增加等，最终可能导致血压升高。
2.对此，建议患者睡前避免进行剧烈运动，也不应喝浓茶、咖啡等刺激性饮品，以免影响睡眠质量。
3.若患者出现血压升高的情况，应及时就医，可在医生指导下使用硝苯地平、美托洛尔等药物进行降压治疗。
二、晚上没睡好不会血压高
1.患者只是偶尔一次晚上没睡好，一般不会对身体造成严重影响，也不会出现血压升高的情况。
2.患者可在睡前适当饮用温牛奶以改善睡眠质量，也可以进行泡脚、按摩等，同样有助于改善睡眠质量。
3.在日常生活中，患者要注意休息，保持充足睡眠，避免长时间熬夜。同时要注意饮食健康，多吃清淡易消化食物，如小米粥、玉米粥等，少吃辛辣刺激油腻食物，如辣椒、炸鸡等。
总之，晚上没睡好与血压升高之间的关系需根据具体情况判断。患者要重视睡眠质量，养成良好生活习惯，若有不适及时就医。