如果因减肥而引发了便秘，可以通过食用一些食物和使用一些药物来缓解症状。要是便秘症状持续不缓解，那就要及时去医院做相关检查，以明确病因并开展相应治疗。
一、食物：
1.这类患者应多吃富含纤维素的食物，比如蔬菜、粗粮等，这有利于促进肠道蠕动，从而缓解便秘。蔬菜中的膳食纤维可以增加粪便体积，促进肠道蠕动；粗粮未经过精细加工，保留了更多的膳食纤维等营养成分。
2.患者还应多喝温开水、蜂蜜水等，能够滋润肠道，起到通便的作用。温开水可以帮助软化粪便，使其更容易排出；蜂蜜水具有一定的润肠功效。
二、药物：
1.可以在医生指导下使用分泌性泻药，如利那洛肽，能增加肠道粪便的蓬松度和松软度，润滑肠道表面，进而缓解便秘。
2.也可以选用渗透性泻药，如乳果糖或聚乙二醇，它们可使水分回收到粪便中，让粪便具有一定体积，在直肠产生便意，刺激肠道蠕动，促进粪便排出。
3.还能使用促动力药，如莫沙必利、伊托必利或西尼必利，这些药物可以辅助加快肠道运动，推进肠道的各种蠕动波，从而达到缓解便秘的效果。
对于因减肥出现便秘的患者，要注意多喝水以提高代谢，同时适当增加跑步、跳绳、游泳等有氧运动。这样做不仅能增加胃肠蠕动，还可以燃烧脂肪，起到一定的减肥作用。
总结概况提示：减肥导致便秘可通过食物和药物缓解，食物包括富含纤维素的食物和水，药物有分泌性、渗透性、促动力药等，同时患者要多喝水并进行适当有氧运动。