维C和钙片可以一起吃，两者无明显配伍禁忌，不会给身体带来不良影响。但维生素C不能与一些贝壳类海产品、虾类、牛奶、猪肝、鸡蛋等同时服用，不然可能引发过敏反应，还会影响其吸收。服用维生素C时，不可用过热的水，否则会降低药效，应尽量用温水或冷水吞服。钙片不能与富含草酸的食物如菠菜、竹笋、苋菜等同时服用，会在体内形成不溶性沉淀，阻碍钙质吸收。服用钙片时也不能与牛奶同时服用，牛奶中的蛋白会和钙片形成奶块，不利于钙质吸收。
一、维C和钙片可同时服用：
二者之间没有相互冲突的地方，一起服用通常不会对身体造成不好的后果。
二、维生素C的服用禁忌：
1.不能与一些贝壳类海产品、虾类、牛奶、猪肝、鸡蛋等同时用，这些食物可能与维生素C相互作用，引起过敏反应，并且会影响维生素C的吸收效果。
2.服用时水温不能过热，过热的水会让维生素C的药效降低，所以要选择温水或冷水来吞服。
三、钙片的服用禁忌：
1.不能和富含草酸的食物同时吃，因为会在体内产生不溶性沉淀，进而影响到钙质的正常吸收。
2.不能和牛奶同时服用，牛奶中的蛋白与钙片反应会形成奶块，这不利于钙质被人体吸收。
总之，在服用维C、钙片及其他相关药物或食物时，要清楚其服用禁忌和注意事项，以确保能充分发挥作用且不对身体造成不良影响。